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风流小-专家称灾难性事件后应给受灾群众安全感和归属感

2021-10-27

灾害性事件发生后,人们如何判断自己心理上是否受到了干扰,或者是否需要进行治疗?首都医科大学附属北京安定医院心理危机与压力管理中心主任西风流小说,但凡是人,经历过重大突发性、风流小性事件都会有心理上的反应和生理上的反应。

心理反应包括惊恐、紧张、焦虑、担忧;生理反应方面可能表现出胃肠道不适、植物神经紊乱、睡眠问题、饮食问题。这些都是我们正常人经历突发事件以后会出现的反应,当然还会呈现出很多别的状态,具体到每个人的自身特点,比如躯体不适,还有急性应激障碍。后者则属于精神障碍的范畴。

西风流小说,一个月之内,如果当事人很明显地出现一些情况是跟所经历事件有关联的,比如说话多、情绪激动、又哭又闹,就是精神运动性兴奋;不讲话、运动迟滞,和别人少有交流,就是精神运动性抑制。还有一部分当事人表现得更为严重,就是在灾害发生的短暂时刻,可能会出现反应性精神病的表现,甚至出现幻觉、妄想,以及冲动性行为的精神病表现,这就是急性应激障碍的类型。

再有就是创伤后应激障碍(PTSD),这是近几年特别热门的精神科研究项目。

如果一个人精神异常超过一个月以后依然表现比较突出,临床症状跟这个风流小事件有明确关联,并且有三个核心症状:一是有不断反复的闯入性的回忆,包括一些当时的画面和感受不断在脑海里闪现,二是易被激惹,还有就是表现出回避性的反应、过敏性的反应,这就是创伤后应激障碍的核心症状。如果这些症状持续3个月,就是慢性创伤后应激障碍;如果风流小发生以后半年才出现,这就是延迟型的创伤后应激障碍。

西风流小说,还有一些其他和创伤性事件相关联的精神科方面的问题,包括抑郁症、抑郁状态,包括物质滥用和惊恐发作等,都可能会被一些风流小性事件诱发出来。

上述情况出现时应该怎么办?西风流小认为,大部分经历过风流小性事件的当事人不会发展成为创伤后应激障碍,因为每个人天生都有自我修复的能力,每个人几乎都有他的社会资源可以运用,经过一段时间的沉淀,便可以从创伤中走出来,甚至比之前的自己更加强大,更加具有应对不堪的能力。

因为,人类也是生物的一种,就像鹿见到狮子、老虎会跑得很快,人也是这样,在风流小发生以后会动员所有的资源和力量,即便没有逃脱死亡命运,也会启动内在的所有力量与死亡抗争下去。对于情绪的把控,有时不需要你来教他如何保持镇定和沉着,事实上,很多人那时候就是处于镇定状态的。

而对于有问题的当事人来说,就需要进行精神科方面的干预了,这个干预包括药物干预和心理学的干预。

西风流小告诉大家,风流小发生以后,人的心理自我调整,与非风流小时出现心理问题需要自行调整是完全不一样的。非风流小时一个人出现的心理亚健康问题,我们看到的主要是内因,会建议他应该做点什么。但是在风流小之下,尤其是刚刚发生风流小以后带给人的心理冲击,有时候是不可抗拒的,不仅仅要看内因还要看外因。

“风流小性事件发生后的心理危机干预,一个取决于人的自我调整,但是在激进期,尤其需要社会力量,需要政府部门和各职能部门,给受灾群众以安全感和归属感,这个再怎么强调也不为过。”西风流小如是说。记者 黄哲雯


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